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2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

4. Einführung in das funktionelle Bauch- und Rückenmuskeltraining

verfasst von : Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl

Erschienen in: Therapeutische Übungen

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

Zusammenfassung

Das funktionelle Training der Bauch- und Rückenmuskulatur lenkt die Aktivität auf die physiologische Aufgabe dieser Muskulatur und auf das Zusammenspiel der Körperabschnitte Becken, Brustkorb und Kopf. Der Leser findet in Sektion II Übungen mit Fokus auf die segmentale Stabilisation der Wirbelsäule sowie die dynamische Stabilisation der Brustwirbelsäule und die Verbesserung der potenziellen Beweglichkeit von Becken und Kopf.
Literatur
Zurück zum Zitat Appell HJ, Stang-Voss CH (2008) Funktionelle Anatomie. Springer, Berlin HeidelbergCrossRef Appell HJ, Stang-Voss CH (2008) Funktionelle Anatomie. Springer, Berlin HeidelbergCrossRef
Zurück zum Zitat Bacha S (2007) Myofasziale Systeme. In: Spirgi-Gantert I, Suppé B (Hrsg) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics. Die Grundlagen, 6. Aufl. Springer, Berlin Heidelberg, S 49–53 Bacha S (2007) Myofasziale Systeme. In: Spirgi-Gantert I, Suppé B (Hrsg) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics. Die Grundlagen, 6. Aufl. Springer, Berlin Heidelberg, S 49–53
Zurück zum Zitat Bergmark A (1989) Stability of the lumbar spine. A study in mechanical engineering. Acta Orthopaedica Scandinavica 230:1–54PubMed Bergmark A (1989) Stability of the lumbar spine. A study in mechanical engineering. Acta Orthopaedica Scandinavica 230:1–54PubMed
Zurück zum Zitat Klein-Vogelbach S (1992) Therapeutische Übungen zur Funktionellen Bewegungslehre, 3. Aufl. Springer, Berlin HeidelbergCrossRef Klein-Vogelbach S (1992) Therapeutische Übungen zur Funktionellen Bewegungslehre, 3. Aufl. Springer, Berlin HeidelbergCrossRef
Zurück zum Zitat Mohr G, Spirgi-Gantert I, Stüvermann R (2015) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics. Behandlungstechniken, 3. Aufl. Springer, Berlin Heidelberg Mohr G, Spirgi-Gantert I, Stüvermann R (2015) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics. Behandlungstechniken, 3. Aufl. Springer, Berlin Heidelberg
Zurück zum Zitat Richardson C, Hodges P, Hides J (2009) Segmentale Stabilisation im LWS- und Beckenbereich: Therapeutische Übungen zur Behandlung von Low Back Pain. Urban & Fischer, München Richardson C, Hodges P, Hides J (2009) Segmentale Stabilisation im LWS- und Beckenbereich: Therapeutische Übungen zur Behandlung von Low Back Pain. Urban & Fischer, München
Zurück zum Zitat Spirgi-Gantert I, Oehl M, Bürge E, Grillo T (2016) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics. Ballübungen, 6., vollst. überarb. Aufl. Springer, Berlin HeidelbergCrossRef Spirgi-Gantert I, Oehl M, Bürge E, Grillo T (2016) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics. Ballübungen, 6., vollst. überarb. Aufl. Springer, Berlin HeidelbergCrossRef
Zurück zum Zitat Suppé B (2014) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics. Die Grundlagen, 7. Aufl. Springer, Berlin Heidelberg Suppé B (2014) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics. Die Grundlagen, 7. Aufl. Springer, Berlin Heidelberg
Metadaten
Titel
Einführung in das funktionelle Funktionelles Training Bauch- und Rückenmuskeltraining Funktionelles Training Bauch- und Rückenmuskeltraining
verfasst von
Irene Spirgi-Gantert
Markus Oehl
Copyright-Jahr
2018
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-54102-9_4

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